想减重减肥降血脂 多喝红曲滚土猪肉汤

来源:波音博彩 作者:佚名 发布于:2018-12-15 18:27分类:波音博彩

 

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  人到中年,由于工作紧张,缺乏运动、生活饮食不规律,尤其是过量食用高脂肪、高热量的食物,容易造成高脂血症。

广东省人民医院中医科副主任医师林举择介绍,中年以后就更要注意预防血脂过高。

长期血脂偏高很容易引起动脉粥样硬化、高血压及心脑血管疾病等。 因此,预防应该从早做起,少吃动物油及糖、奶油、不狂饮暴食,勿酗酒和吸烟过多。 林医生特别设计了一款可辅助降血脂和减重减肥治疗的药膳汤饮——红曲滚土猪肉汤。

  红曲(红曲米)又称为红曲米,是以籼米水稻为宿主原料,将曲霉科真菌紫色红曲霉寄生在籼米上形成的红色米。

其状如碎米,质酥脆,是一种常用的药食两用之品。

现代药理学研究发现,红曲入药,是一种天然的降血脂药物,在它的代谢产物中发现了能降低血清胆固醇的天然他汀类物质。   明代李时珍在《本草纲目》评价红曲说:“此乃人窥造化之巧者也”,“奇药也”,在许多中国医书中均载红曲味甘,性温,具有活血化瘀、健脾消食等功效,用于治疗食积饱胀、产后恶露不净、瘀滞腹痛和跌打损伤等症。 在广东的客家地区,红曲是客家人常用的“食品添加剂”,酿客家酿酒、蒸味酵粄都会加它作为天然调色剂食用,非常健康有益。

  林医生提醒红曲入汤,剂量不要放太多,太多汤味会有点苦。 可以汤色判断红曲的剂量,汤色淡红色则红曲剂量不够,正常红色刚刚好,若汤色颜色太红,则汤会有一点点苦,说明红曲的剂量放多了。

  推荐食疗方  红曲滚土猪肉汤  材料:红曲18克,土猪瘦肉250克,葱花适量,生姜2-3片。   制作:红曲搓碎;土猪瘦肉洗净后切成薄片,加入适量生油、花生油和生粉拌腌片刻;生姜片切成姜丝。

锅内加入清水1500毫升左右(约6碗水分量)煮沸,加入红曲,水滚后加入土猪肉片滚至熟,最后下适量葱花、姜丝和食盐调味即可温服。 这是3-4人分量。   功效:健脾泄浊,辅助降脂。 (记者陈映平)(责任编辑:王佳)。

  同时也将继续带领常州未来商圈体系的发展,继续为常州人民带来幸福。钟宣刘毅/文顾克琦/摄来源:常州日报苏ICP备08009317号-4新闻信息服务单位备案(苏新网备):2007028号信息网络传播视听节目许可证号:1008248常州市互联网新闻中心版权所有多点开花!钟楼打造近悦远来的龙城“会客厅”2018年09月26日08:41来源:常州晚报老运河、明城墙、商业街,中心城区繁华尽收眼底地处老城区的钟楼区,老运河水缓缓流过,名人才子辈出,坐拥众多人文景点和工业遗存,我市第一家公园——人民公园就在钟楼区,更有常州城最早的商圈——百年南大街。

  这里面全员合伙人制度分两层,一个是叫核心合伙人,还有普通合伙人,这个核心合伙人主要是我们建立了期权的激励。

投入800万元,全面改造提升乐山镇区道路、环境。完成乐山森林小镇和10个生态村屯绿化任务。建设垃圾转运站1处,新增垃圾存放点250个,乡容村貌明显改观。  就业保障  始终把就业工作作为全区重点工作来抓,坚持以创建“创业型城区”、“充分就业城区”活动为载体,重点围绕就业目标,多措并举,打出“创业带动、政策拉动、培训推动”的促进就业“组合拳”,保持了就业形势的稳定,在全省实现了充分就业第一城区,进一步巩固了创建充分就业城区成果。

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  (编译/邬眉)(2018-09-0200:10:01)【延伸阅读】着急!这个美丽岛屿快被海洋垃圾包围竟有9成无法回收9月5日报道据台湾联合新闻网9月4日报道,隶属于台湾地区行政管理机构的海洋委员会海洋保育署(以下简称海保署)4日上午公布今年上半年各县市海洋垃圾清除成果,上半年海洋垃圾清除总量达55吨,有9成海洋垃圾无法回收。海保署说,今年上半年与各县市政府联手推动海洋污染防治,海洋垃圾清除总量达55吨,包括岸际垃圾32吨,海漂垃圾16吨,海底垃圾7吨。

  對人民法院作出無罪判決的公訴案件逐案剖析通報。強化刑事審判監督,對認為確有錯誤的刑事裁判提出抗訴7185件。  3月12日上午9時,第十二屆全國人民代表大會第五次會議在人民大會堂舉行第三次全體會議,聽取最高人民法院院長周強關于最高人民法院工作的報告,聽取最高人民檢察院檢察長曹建明關于最高人民檢察院工作的報告。  3月12日,十二屆全國人大五次會議在北京人民大會堂舉行第三次全體會議。最高人民檢察院檢察長曹建明作最高人民檢察院工作報告。

  2018第十七届中国苏州电子信息博览会(以下简称“电博会”)11日揭幕。众多台湾企业及大陆台商投资企业携“黑科技”惊艳亮相,展示全球顶尖电子信息产业成果,展现两岸企业在制造业变革浪潮中的新姿态。本届电博会由国务院台湾事务办公室和江苏省人民政府主办,以“创新科技未来已来”为主题,规划“强芯亮屏”“固本培基”和“未来已来”三个主题,展览规模约18000平方米,参展企业超过300家,展商展位800余个。电博会中,台北市电脑商业同业公会(以下简称“电脑公会”)组织32家台湾智慧科技相关企业参展,组成“台湾科技主题馆”,聚焦智慧制造、AI及车联网、运动穿戴及智慧居家、智慧科技解决方案及物联网零组件应用等先进科技。在挤满观众的“台北电脑展最佳产品奖展示区”,来自台湾的参展商林先生告诉记者,这是他第三次参展,专程带来多件此前在台北电脑展上获得大奖的电子产品,希望以产品功能的独特性、创新性和市场潜力赢得大陆消费者青睐。

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